Vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ chậm phát triển

22/05/2019 Hồi Nguyễn Lượt xem 0 Bình luận

Ngoài việc bổ sung các chất đạm, chất béo,… thì vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ chậm phát triển cũng là yếu tố giúp trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất mà mẹ nên lưu tâm.

hinh-anh-vitamin-va-khoang-chat-cho-tre-cham-phat-trien-1

Xem thêm:

Do những yếu tố khách quan và chủ quan tác động đến khiến trẻ mắc triệu chứng chậm phát triển, vì vậy ngoài các phương pháp trị liệu về tâm lý, nhận thức thì các mẹ nên bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ chậm phát triển để có một sức đề kháng tốt tránh những tác động tiêu cực từ bên ngoài.

Những vitamin cho trẻ chậm phát triển

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin cho trẻ chậm phát triển giúp trẻ có tác động tích cực đến hoạt động não bộ của trẻ.

Vitamin A: là chất tham gia vào hoạt động của thị giác, vì vậy khi thiếu hụt dưỡng chất này sẽ khiến thị lực bị suy giảm. Vitamin A có nhiều trong các loại thực phẩm như: gấc, khoai lang, cải xoăn, cà rốt, trứng,… các mẹ nên bổ sung những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày để trẻ có thị lực tốt.

hinh-anh-vitamin-va-khoang-chat-cho-tre-cham-phat-trien-2
Những chất vitamin trong thực phẩm

Vitamin B: các vitamin B như: B1, B6, B12,… thường có nhiều trong các thực phẩm như: sữa tươi, đậu, ngũ cốc, bánh mì nguyên hạt,… Nhóm vitamin B là các chất không thể thiếu trong quá trình phát triển não bộ và tư duy của trẻ chậm phát triển hành vi.

Vitamin C: là dưỡng chất có nhiều trong các loại hoa quả tươi như: cam, quýt, bưởi,… và các loại rau xanh. Có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương.

Vitamin E: giúp tăng trưởng tế bào và sự phát triển của hệ thần kinh, thúc đầy quá trình trao đổi chất. Vitamin E có nhiều trong các dầu thực vật và các loại quả.

Vitamin K: ngăn ngừa loãng xương và yếu xương ở trẻ nhỏ. Thường có nhiều trong rau cải, bơ, kiwi, nho,…

Đây là những loại vitamin thiết yếu cho trẻ chậm phát triển, tuy nhiên các mẹ nên lưu ý bổ sung vừa đủ tránh trường hợp bổ sung quá nhiều gây các tác dụng phụ cho trẻ.

Bổ sung các loại khoáng chất cho trẻ chậm phát triển

Như chúng ta đã biết khoáng chất có rất nhiều loại và mỗi loại sẽ có một vai trò riêng. Vì vậy, việc cân bằng và bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ chậm phát triển là điều quan trọng để các loại dưỡng chất phát huy tác dụng một cách tốt nhất.

hinh-anh-vitamin-va-khoang-chat-cho-tre-cham-phat-trien-3
Khoáng chất tổng hợp trong bữa ăn hàng ngày của trẻ chậm phát triển

Sắt

Sắt là thành phần cấu tạo hồng cầu, yếu tố quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của não bộ và hệ miễn dịch. Sắt thường có nhiều trong hải sản, thịt bò, bí đỏ, bí xanh,…

Các mẹ nên bổ sung sắt trong bữa ăn hàng ngày để tránh tình trạng bị thiếu sắt khiến trẻ không duy trì tốt các hoạt động hàng ngày, chậm phát triển, mất tập trung và giảm khả năng tư duy.

Kẽm

Kẽm đóng vai trò chính trong quá trình duy trì khả năng miễn dịch của trẻ. Ngoài ra kẽm giúp tăng khả năng hấp thu, tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào,…

Thiếu kẽm khiến trẻ chậm phát triển tăng trưởng, rối loạn thần kinh, giảm khả năng đề kháng và dễ bị tiêu chảy. Kẽm thường có nhiều trong các thực phẩm như thịt bò, hàu, tôm, đậu,…

Canxi

Khoáng chất này giúp trẻ phát triển xương tối đa phòng ngừa khả năng loãng xương. Sữa tươi, cá, cua, đậu đỗ,… là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho trẻ chậm phát triển. Thực phẩm chứa nhiều canxi đều là những thực phẩm dễ dàng trong việc chế biến nên các mẹ có thể bổ sung hàng ngày trong thực đơn của trẻ.

Tham khảo: 

hinh-anh-vitamin-va-khoang-chat-cho-tre-cham-phat-trien-4
Cân đối các chất dinh dưỡng cho trẻ chậm phát triển

Tuy nhiên để đảm bảo cân đối giữa các chất dinh dưỡng giúp trẻ hấp thụ tốt nhất thì các mẹ nên lưu ý không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ chậm phát triển mà còn phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như: đạm, chất béo và chất bột đường nhé.

Cùng theo dõi Trí tuệ trẻ em để cập nhật những kiến thức và kinh nghiệm hay trong việc nuôi dạy trẻ phát triển các mẹ nhé!

Nguồn: https://trituetreem.vn/

Vương Não Khang có thực sự tốt cho trẻ rối loạn phát triển

Giá bán lẻ 215.000 đồng

Hộp 30 gói

0987 126 085

MUA ONLINE MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN

Xin chào





3 3 lý do nên chọn Vương Não Khang


  • 1 Bài thuốc quý hội tụ các thành phần thảo dược tạo nên hiệu quả vượt trội

    Sự kết hợp 3 trong 1 của Đinh Lăng, Thăng Ma, Gingko Biloba mang đến công dụng: Tăng khả năng hoạt động não bộ, cải thiện khả năng ngôn ngữ, ghi nhớ, tập trung và nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh.

  • 2 Vương Não Khang đã được kiểm chứng lâm sàng tại BV Nhi TW

    Vương Não Khang là sản phẩm cải thiện các rối loạn phát triển của trẻ được đánh giá hiệu quả cao, đã được nghiên cứu lâm sàng và ghi nhận hiệu quả tại BV Nhi TW.

  • 3 Vương Não Khang đã và đang được rất nhiều các bậc phụ huynh tin tưởng cho con sử dụng và đánh giá cao hiệu quả

    Cùng lắng nghe chia sẻ của các cha mẹ đã và đang cho con sử dụng dưới đây: bệnh nhân chia sẻ.

>> VƯƠNG NÃO KHANG được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *